~~今天的training 很好

自从chiba sensei走了以后
mark终于对于
training 有新的看法了
很开心，他终于乐于接受新的东西
不过不知道能维持多久
lol
好吧今天还挺开心的
好久没有那么开心了

魏老师的话

加强沉稳之实，以改进漂浮之轻；培养厚实之坚，以成熟尖锐之薄；修炼吐息之绵长，以延伸急促之太短；恢弘志气之远大，以戒绝格局之过小。老骥伏枥，志在千里，生涯青春，大道坦然；不动如山，一源之流，心动剑动，沛然正气。”

上面是魏老师的话
今天参加了chiba senbei的集会后才了解的
他教我们的跟上年魏老师教我们的基本都市一样的。
和rocky聊天后才了解的

曾经有一个那么好的老师在我面前
为什么我却偷懒了呢，真是后悔到在厕所里面哭了
lol
所以下次回去，我绝对不偷懒了。
剑道的迷人之处在于它是一种可以练习到死的体育运动，只要爱上它，便一生不能放弃。

一眼二足三胆四力
‘人不动是没有破绽的，他攻击你，则是你攻击他的最好机会。”
练习剑道是一项终身运动。无论男女老少都可以练习，但是淘汰率很高，流失率很大。为什么？“很辛苦。没有耐性的人是练不好剑道的。”

六段称之为“炼士”，七段称为“教士”，八段称为“范士”。魏芳彬是剑道七段，也是在中国大陆段数最高的剑客。

千日为“锻”，所以练习剑道3年左右的人，只要加入一个道馆，在比赛中有成绩，就可以考段。“万日为炼”，万日也就是30年，所以要想成为炼士，非有30多年的修为不可。而教士则是比炼士更高一个层次的段级，也就是在剑道中有资格教学生的人。而要想成为范士，就要求剑术和修为都要成为模范，才可以成为范士，一般说来，范士这一称号是对剑术有较大贡献的人才能够得到。高段的剑道选手，则进入佛教的境界，讲求仁慈，不杀生，讲求无剑，以心法制人。

开学

开学了
这个学期也要努力向上!!
那么以上.
'烦恼别人的婚礼要穿什么当中= =||||

文青作风part 3

下了两天雨
终于放晴的天
maggie找到新男人了
于是最近很清静，女人连家也不回了。
果然旅行可以��进感情

收拾了房间
现在感觉很有空间感
很爽

最近听到少男的blx碎裂的声音了
罪过罪过。

founders cup将近，
对grading有心跳的感觉
紧张= =||||

我在发光= =|||||||

继续文青的作风= =+++++

那个今天当了个大电灯泡
我在发光发热
以后这种事情还是找grace 一起做比较好= =

渡过了很荧光的一天
荧光到我晚饭也没有吃多少- -||||||||
哦no
晚上居然用3个鸡翅换来一个apple pie多部划算的交易

懒惰是美好的- -
其实

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